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生涯规划团体心理辅导——2017级硕士研究生

澳门十大娱乐网址大全:2019-12-12 作者:杨锦滔 浏览量:次


研究生不同的年级面临的压力与困惑各有不同,学院党务与人才培养办公室决定针对不同的年级分别开展团体心理辅导。

12月11日上午,研究生辅导员杨锦滔老师给2017级硕士研究生开展了一次团体辅导。杨老师运用工具“生涯幻游”,引导大家去看到十年后的自己,并指引同学们把看到的画面、自己的感受、自己的解释以及自己最想要表达的内容都记录下来,通过这些去看到自己未来的目标,再回到当下去做决策。

通过此次团体辅导,同学们感觉目标变得清晰了一些,缓解了一些焦虑和压力,对于毕业后的选择更加明确了。

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